c. 1220 a.C. – 1180 a.C.
Eneias nasceu por volta de 1220 a.C. em Troia, sendo filho do príncipe troiano Anquises e, segundo a tradição mítica, da deusa Vênus. Educado na corte troiana durante o auge da cidade, recebeu formação militar e política completa, desenvolvendo as qualidades de liderança e piedade religiosa que o distinguiriam durante os anos de crise que se seguiriam.
A queda de Troia em 1184 a.C. transformou Eneias de príncipe estabelecido em líder de refugiados. Durante a destruição da cidade, demonstrou extraordinária presença de espírito conseguindo reunir grupos significativos de sobreviventes troianos dispostos a seguir sua liderança numa jornada incerta.
As navegações de Eneias pelo Mediterrâneo estão retratadas de forma mítica na Eneida de Virgílio. Segundo essa fonte, ele teria navegado com seu povo durante sete anos, conduzindo-os através de tentativas frustradas de estabelecimento em Trácia, Delos, Creta e outros locais, até aportar no Lácio.
A chegada de Eneias ao Lácio marcou o início da fase mais significativa de sua vida. O rei Latino recebeu os troianos favoravelmente, reconhecendo em Eneias qualidades que o tornavam parceiro político valioso. Latino ofereceu sua filha Lavínia em casamento a Eneias, consolidando politicamente a integração troiano-latina. Eneias e a esposa fundaram nos arredores a cidade de Lavínio, onde os antigos troianos se estabeleceram.
O casamento precipitou a guerra contra os rutuli. Turno, rei dos rutuli e pretendente anterior de Lavínia, interpretou a aliança troiano-latina como ameaça existencial e organizou uma coalizão militar para expulsar os recém-chegados. Num primeiro confronto, os rutuli foram derrotados, mas os aborígenes perderam seu líder, Latino, que caiu em batalha.
Temendo o crescimento excessivo dos troianos, os etruscos aliaram-se militarmente aos rutuli para uma segunda investida. Diante deste grande confronto, Eneias unificou ambos os povos sob seu comando, chamando-os de "Latinos" em homenagem ao líder caído. Os Latinos saíram vencedores da batalha, mas a vitória custou a vida do próprio Eneias por volta de 1180 a.C.
A fundação de Lavínio representou a realização concreta do projeto político que Eneias havia perseguido desde a queda de Troia. A cidade não era meramente uma colônia troiana transplantada, mas uma síntese inovadora que incorporava elementos culturais troianos, latinos e de outros povos que haviam se juntado aos refugiados durante suas migrações.